Estou tentando descobrir como criar
uma rotina organizadinha e bonitinha,numa
tentativa de melhorar meus dias, minha produtividade
e é claro meu peso.
Fico buscando dicas no Pinterest e pesquisando
e fico cheia de ideias, o problema está
sendo começar, e depois manter.
Achei esse bem interessante e fiz também
um controle de atividades mensais
pra ver como vou progredindo. A ideia
é começar em 1º de agosto.
Começando aos pouquinhos naquela de que
tudo vale, então pequenas atividades
físicas também contam...
bjo grande
Olá! Rotina é fundamental, não sei se é porque trabalho fora e cuido sozinha da minha casa que acredito ser extremamente necessário. Assumo, se eu sair da rotina me embanano toda. Bjs e ótima semana.
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