Estou sempre procurando meios de diminuir ou controlar
minha ansiedade... resolvi anotar coisas que acredito que
poderia fazer por mim, pra ter algum controle, estou tentando
melhorar minha rotina. Sempre fui de fazer listas, mas tinha
abandonado um pouco este habito, agora estou retomando.
A próxima vai ser das coisas que já consegui mudar e me fizeram bem.
bjos
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