Cortina nova pra sala de costura

Estamos em obras eternas em casa.

Isso que só estamos pintando as paredes internas

e trocando o forro por pvc.

Cada comodo da casa que terminamos

eu vou incrementando com alguma coisinha.

Minha sala de costura mudei inteira, ontem

a noite terminei a cortina nova.

Está ficando tudo com cara nova e é muito bom,

mas ficar em obras é muito ruim. Que acabe logo...

bjo grande

Importante

Vida social

Quis uma imagem que tivesse os ícones

das redes sociais que eu uso, mas ai

já fiquei me perguntando o que são as outras...

Outro dia li um texto não lembro onde

que falava sobre filtrar a quantidade de informações

que recebemos todos os dias, e perguntava

se realmente precisamos "saber" de tudo isso.

Acabamos gerando um cansaço pra nossa mente

e também pro nosso corpo que já não consgue

mais lidar com esse excesso de informação.

Então fiz uma faxina nas minhas redes sociais

de coisas e pessoas que não me acrescentam em nada, 

ou de paginas que seguia e depois compartilhavam

coisas que não tinham nada a ver com o que eu esperava.

Tenho tentado reduzir também o tempo gasto com 

todas elas; abro todas, dou uma olhada em tudo,

algumas mais rápido que outras, e depois fecho.

E evito voltar a abrir, a não ser que tenha muito tempo vago.

Assim vou tentando otimizar meu tempo e 

priorizar a qualidade do que faço.

bjo grande

Rotina

Difícil

A pior parte está sendo levantar mais cedo.

Nisso sou um desastre, nunca consigo

tomar café da manhã em casa....

O restante da minha rotina tem melhorado

bastante, e me faz sentir bem melhor, pois 

estava muito frustrada como as coisas andavam.

Sentia que estava apenas vendo os

dias passar, e bem bagunçados.

A melhor parte tem sido os exercícios,

estou sentindo o efeito das endorfinas....

Ontem choveu, mas me empenhei e 

fiz exercícios em casa. A muuuuuuito

tempo que não pulava corda, e esse

foi o escolhido, por fim ficou bem divertido.

bjo grande

Como criar uma rotina?

Estou tentando descobrir como criar

uma rotina organizadinha e bonitinha,numa

tentativa de melhorar meus dias, minha produtividade

e é claro meu peso.

Fico buscando dicas no Pinterest e pesquisando

e fico cheia de ideias, o problema está

sendo começar, e depois manter.

Achei esse bem interessante e fiz também

um controle de atividades mensais

pra ver como vou progredindo. A ideia

é começar em 1º de agosto.

Começando aos pouquinhos naquela de que 

tudo vale, então pequenas atividades 

físicas também contam...

bjo grande

O que faço com meu peso depois do aborto?

Quando descobri que estava gravida já estava acima
do meu pesoideal, tinha começado um acompanhamento
com uma nutricionista pra ver se perdia uns Kg
que estavam me incomodando.

Quando descobri o aborto já tinham passado 12 semanas

de gestação, e tinha ganho 4kg. Nesse período parei com 

praticamente todos os exercícios, por medo que alguma

coisa de ruim pudesse acontecer, e acabou não adiantando.

Percebi que estava engordando, mas o plano era me
cuidar, e  perder o peso depois que o bebe nascesse,
com a amamentação e tals, mas como parei no meio do 

caminho agora faço o que com esse peso
sobrando no meu corpo?

O médico me pediu 15 dias antes de começar fazer 

algum esforço físico. Sábado voltei a dançar,

estou vindo trabalhar a pé, agora tenho o roller, a bike

pra voltar, e também yoga e uma corda pra pular.

Preciso organizar minha rotina que foi pro espaço,

cuidar minha alimentação, beber muuuuuuita água, fazer

todo exercício que puder, dormir só o necessário,

e voltar a ler, isso porque me faz muita falta.

Vamos ver como vou me sair....

bjo grande

Sonho de criança

O gostinho

de realizar um sonho de infância

não tem preço

Faltou a foto do sorrisão no meu rosto,

vou esperar pra ver quantos tombos vou cair,

mas ainda assim acho que vou me divertir muito.

bjo grande